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ピッタ(火のエネルギー)があがってっきた


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日は、久々 完全OFFな1日です。
おぉ、今日は 8月最終日でした。

風もずいぶんと涼しくなって、
夏の終わりをカレンダーだけじゃなく
肌でも感じます。



とはいえ、

朝からPCに向かって
いろいろと
もくもくと
集中してる時もあれば、ダラッとしてる時もありながら


今も頑張ってます。


PCに向かっていると

仕事のことで、
いろんなアイディアが浮かんだり
あぁしたい、こうしたい、
これやらなきゃ、これもきた、わぁー!!(ヴァータ増加中)

という風に、自滅しそうになることもありますが


今は、わりと 心地よいやる気とともに
この時間を過ごしています。



こういう風に、アーユルヴェーダを勉強していくと

自分の体の不調だけでなく
心の動きでも自分を客観的にみられるようになる
のがおもしろいですね。

いい感じにやる気に満ちてる時
自分のなかでピッタ(火のエネルギー)があがってきている
のを感じます。


これも、あがり過ぎないように
注意しながら、過ごしていきたい
と思います。



浅貝先生の初級講座で使用しているテキストです。
中身はヒ・ミ・ツ(笑)
Ayurveda Text
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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