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ニュースレター (2017年 9月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


毎月サロンのリピーターさんにメール送信しているニュースレターです。


~~~~~~
急に秋めいてまいりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

先日のアーユルヴェーダ初級講座の講義内容は

興味深くておもしろい『体質』についてでした。

本を読んで体質を勉強するよりも

先生の解説を聞きながらだとなおさら腑に落ちる感覚がありました。

ただ、
ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)
3つのエネルギーの特徴を
暗記するように覚えてもおもしろくありません。



幼少期を思い出しながら、質問に答えていくと
いかに、自分が変わってしまったかを感じることがありました。

現代社会では、スピード、効率、優劣などが重視され
本来の自分のままでいることが難しい
のかもしれません。

だから、いろんな病気・不調が発生するのでしょう。

変わってしまった自分、
変わらざるを得なかった自分がいる・・

人間って大変ですね。

質問に答えながら、
あぁそういえば小さい頃の自分ってそうだったよなぁ

少し遠くなってしまった自分に戻りたいような、、


自分の体質を外側(身体的)、内側(精神的)から見ること
自分の長所、短所に気づくこと
自分のくせ、理由なくそうなっているものに気づくなど



体質診断は、
もっと自分を知ろうとする→自分探し なんですね。


アーユルヴェーダは、
自分への理解、自分探しのツール
になるんだなと改めて感心しました。



--目次------------------------------

・10/1(日) 浅貝賢司先生と山本正子先生によるWS開催
・アビヤンガお試しキャンペーン 6,000円で全身アビヤンガ 
・アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)
・ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン 継続
・9月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)

----------------------------------



■□ 10/1(日) 浅貝賢司先生と山本正子先生によるWS開催  □■

ブログやFacebook、HPで既にお知らせしてますが、
神戸から素敵な先生方をお招きしてのWSを開催します。
私が尊敬してやまない先生方です。

前半のアーユルヴェーダはおなじみの浅貝賢司先生
今回は、私たちが必ず通る道 『更年期』をテーマにアーユルヴェーダの観点から
その過ごし方を教えていただきます。


必ず通る道だから、少しでも楽に過ごせたらいいですね。
自分の身近な人のためにも無駄にならない知識です。


後半のヨガは、神戸の老舗 山本ヨガ研究所所長の山本正子先生による
『生活ヨガ』をテーマにしたお話と実践です。
ヨガ指導歴40年以上、沖ヨガ創始者 沖正弘先生 直弟子である山本先生の私の印象は
存在そのもの、生き方そのものが、ヨガ、愛であると感じました。
どうぞ多くの方に触れていただきたいです。

ただ今、申込受付中。(既に定員の半分が埋まってきています)
9/15までの申込(支払)完了で早割もあります。
詳細は、どうぞ こちらをご覧ください。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-735.html

浅貝先生&山本先生写真



■□ アビヤンガお試しキャンペーン 6,000円で全身アビヤンガ  □■

たっぷりな熱々オイルで体に滋養と美しさを与えるアビヤンガ!
その心地良さをまだ知らない方に、知っている方にも届けたい!!

かなり!!勇気を出してこの価格 6000円(税込)でご提供します♪

自分で言うのもなんですが、とってもお得に本格アビヤンガ(全身オイルマッサージと発汗法)が体験できます。

足湯(5分)、ヘッドマッサージ(10分)、全身オイルマッサージ(45分)、遠赤外線マット発汗(10分)
施術時間 70分、所要時間100分以上(初回の方はさらに30分プラス)

このキャンペーンは大変お得価格なため、バースデー割引との併用不可ですが、
リピート割引(45日以内の再来店)、初回割引はご使用いただけます。(つまり6000円→5000円!!!)
どうぞこの機会にアビヤンガ体験してみてね。

※施術時間は着替えやお茶の時間を含んでおりません。+30分は余裕をみてください。
 初回の方は、さらに+30分 長く時間がかかります。問診票記入のため。
※ご予約の際は、9月のキャンペーンとお申し出ください。
※キャンペーンは9月末迄
 
 
■□ アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)  □■

中高年になると、体の油分が不足してきますから
温かい(時に熱いくらい)のオイルをたーっぷり身体に吸収させて
体内の流れをよくさせ、汗の出やすい体を作り
最後に、サウナマットにくるまれて汗をいっぱいかいていただきます。
汗量は個人差がありますが、定期的に受けていただくと
代謝がよくなり、普段汗をかかない方、かけない方でも
玉の汗を流してくださる方増えてきてます。

例)
・アビヤンガMコース 施術時間85分 通常 10,000円 → 15%OFFで 8,500円
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(60分)、発汗15分)

・アビヤンガLコース 施術時間105分 通常 12,000円 → 15%OFFで 10,200円
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(80分)、発汗15分) 

・アビヤンガ&シローダーラSコース 施術時間90分 通常 14,000円 → 15%OFFで 11,900円
 オイルマッサージ(40分)、ヘッド(10分)、
シローダーラ(25分)、オイル拭取り&軽めヘッドマッサージ(5分)、発汗(10分) 

初回割引、リピート割引(45日以内の再来店)併用可能でさらにお安くなります。
バースデー割引(リピーター限定)の併用不可。
 
※キャンペーンは9月末迄

 
 
■□ ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン  □■

スリランカで体感したフェイシャルマッサージを
自分流にかみくだきながらさせていただきます。
お顔をマッサージされること、想像以上に気持ちいいです。
顔も疲れてるんですね。
約10分のマッサージです。
アーユルヴェーダ、プラナサージ どちらにも追加できます。


 
■□ 9月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  □■

 ◆旅館でヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 9/6(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 9/13(水)    〃
 9/20(水)    〃
 9/27(水)    〃

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜
 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。
 瞑想、呼吸法 を取り入れたクラスです。
 
 9/4(月)  19:00~20:30
 9/11(月)   〃
 9/25(月)   〃
   
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日の15時までにご予約下さい<(_ _)>


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 9/7(木)  19:30-21:00 
 9/14(木)    〃
 9/21(木)    〃
 9/28(木)    〃
 
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円




★☆★バースデー割引 30%オフ(リピーター限定)★☆★
 全メニュー(キャンペーンメニュー・ヨガ・イベントを除く)対象
 1年に1回の大変お得なチャンス!この機会に是非ご活用下さい!!

 8月生まれの方・・・有効期限 9月末まで 
 9月生まれの方・・・有効期限 9月-10月末まで
 10月生まれの方・・・有効期限 9月-11月末まで

 ※リピーターのみ利用可能。
 ※期間中(誕生月とその前後月)1回のみ利用可能
 ※バースデー割引と他割引併用不可
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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