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アビヤンガを受ける前に知っておいてほしいこと (注意点)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



先月は、思い切ったキャンペーンで
たくさんの方にアビヤンガを体験して
いただくことができました。


嬉しかったのは、
お越しいただいたみなさんほとんどの方が


アーユルヴェーダに興味をもち
アビヤンガを受けてみたい!と


そういう思いで受けに来てくださっていたこと。


または、
アーユルヴェーダやアビヤンガは
ほとんど知らないけど
この他とはちょっと違う贅沢なマッサージの良さを
理解して来てくださっている。




みなさんちゃんと他のオイルマッサージとの違いを
分かって受けていただいていたことが
とても嬉しかったです。



逆に、おそらく、ただ値段だけで
興味を持った方には


もみほぐしではありません
コリがひどいならば、そういうマッサージを受けていただいた方がよいとか

受ける前に注意いただきたいことを
あらかじめお伝えすると


ほとんどの人が予約せずに、ひいていかれました(笑)。


そして、
本当にアビヤンガを受けたい方だけが
来てくれたのです💐。



改めて、
アビヤンガやアーユルヴェーダの施術を受ける前に
注意していただきたいことを記します。


こんな時は、施術を受けられません。

・生理始まって3日間
・熱があるとき
・疲れすぎているとき
・風邪気味のとき
・皮膚疾患があるとき(アビヤンガ)
・妊娠中
 など



な、なんて、こうるさいマッサージなの?!
と、思われる方いらっしゃるかもしれませんが

十分に効果を味わっていただきたいからこそ
注意いただきたいのです。



疲れすぎているから、マッサージで癒されたい
と思われるかもしれませんが

疲れすぎているときは、まず 睡眠 をとったほうが良いですし
そして、ある程度 体調がよくなってから
どうぞ、アビヤンガを受けてみてください。
お体にさらなる元気を届けてくれます!



実際に、私が この春 スリランカに行った際に
体調が悪いなか、アビヤンガを受けて
より体調が悪化した経験をしています。



オイルをたーっぷりと使うアビヤンガ、
スリランカでは薬油を使っていましたが
いいものなのに、
体がそれを受け容れられる状態でないがために
薬が毒になってしまったようなものです。
なんとももったいない体験
です。


なので、アビヤンガの良さをちゃんと味わいたい方は
その点を是非お守りくださいね。



そして、いよいよ10日後にはインドです。
10日後の今頃は現地でお勉強中です。

帰ってきたら、学んだことを
何かのかたちでみなさんにシェアさせていただきますね。



アーユルヴェーダの神様ダンヴァンタリ神は、
神と人類にとってのお医者様です。
ダンヴァンタリ神

昨日はインド政府認定のアーユルヴェーダデーでした。
アーユルヴェーダデー

昨日のアーユルヴェーダデーに仲間とシローダーラし合いっこしてました。
終わった後、シャワーキャップかぶってオイル浸透中。
AYV Day にシローダーラ




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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