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自分の体質の新しい発見


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日の朝は一瞬 背中がゾクゾクっとして

えっ!!海外へ行く直前にまさか!!!
と思いきや、


今朝は一変、
ここ最近で一番すっきりした目覚めでした🌸


ふと思った。。


私は割と、
いや、これはもしかしたらみんなかな

気が張ってる時は元気だ。
病気にならない。



そして、気が緩んだとき
というか、
さしあたって、自分が向かうべきものがなくなったとき
私の体はどうも具合が悪くなる。




考えてみたら、春のスリランカもそうだった。
スリランカの旅では、
久しぶりに、自分の目的、役割がなかった。
のんびりと、ただ受け身でアーユルヴェーダを漫喫しようというもの




最近の海外は、全て ヨガのプログラムをガッツリ受けるという
内容的にはハードな学びの旅だった。


ここ5年以内でコスタリカやら、アメリカへ2-3週間ほど行ったこともあったが
いつも元気でした。
移動時間も長く結構大変だったはずだが。



昨日の私も、ずっとつまり気味だったキツキツなスケジュールから解放され
出発までのんびり数日後に始まる旅の準備をしようとしていた。
正直、準備をするにはたっぷりすぎる時間でした


前回のスリランカの不調があったから
私自身が忙しさに対して、少々過敏になっていたのもあって
スケジュールはできるだけゆるやかにしたかった。



そんな無目的な時間を過ごす私にやってくる不調の兆し
ちょっとした隙間から、菌がスッと入ってくるように、、




私は火のエネルギーが強いから
常にやるべき、こなすべき、目的、目標、役割が欲しい人のようです。
自分の中に、何かを燃やしていないとダメ。
どうやら、それが私の元気の素らしい。




悲しいけど、私の体調にとって忙しいことは悪くないのかもしれない。
でも、忙し過ぎるのは嫌ですが、、




そういえば、私は 目的もなく、ただふらっと出かけるとか
ふらっとひとりでのんびりどこかで過ごすとか
実は、すごく苦手な気がする、、、



ひとりでいることは好きですが
ふらっとただあてもなくとか、ノープランが苦手です。
今日はどこどこへ行く!!という決意とともにじゃないと
動けない人かもしれない。




行動力がないわけじゃないけど、
風のエネルギーほどの軽さはないのかも




つい、先日 そういうのいいなぁ
ひとりであてもなく出かけてドライブして
気の向くまま1日過ごす・・・
ってのに、すごく憧れると思っていたところでしたが


そういえば、そういうのは自分には向いていないと
その翌日くらいに気づきました。(笑)




いくつになっても、自分って一番分からないもんですね。



でも、こういう自己分析 大好きなんです💛




まだ咲いてます。トゥルシーの花。
Salon_20171024_3





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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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