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2017.11月ヨガスケジュール


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。
 

インドでの研修では、急きょ 現地のヨガの先生をアレンジしていただき
毎朝ヨガクラスが開催されました。
私は、朝のトリートメントを受けたりで1度しか参加できなかったのですが、、
自分の想像とまったく違った新しいヨガスタイル?!(笑)
にビックリ!!!
他の参加者からも少々笑いを誘うヨガ体験でした(^^ゞ



■□ 11月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  □■


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 11/8(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 11/15(水)    〃
 11/22(水)    〃
 11/29(水)    〃

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 

 ほぼ毎週月曜夜。少々きまぐれな開催です<(_ _)>

 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。
 瞑想、呼吸法 を取り入れたクラスです。
 
 11/13(月)  19:00~20:30 
 11/20(月)   〃
 11/27(月)   〃
   
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日15時までに予約要<(_ _)>


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 11/2(木)  19:30-21:00 
 11/9(木)    〃
 11/16(木)    〃
 11/30(木)    〃
 
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円


2017インドツアー ブッダ

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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