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毎日 お祈りで始まる。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


インド研修では

研修の初日早朝6時~
ガネーシャプージャ から始まりました。

プージャとはお祈り。

2017インドツアー ガネーシャプージャ

そして、研修最終日には

ダンヴァンタリプージャ

2017インドツアー ダンヴァンタリプージャ


日々の研修でも、毎朝 講義の初めに
その日の講師(アーユルヴェーダDr)が お祈りを唱え
その日の勉強がスタート
します。

ガネーシャのマントラであったり、ダンヴァンタリのマントラであったり。
そして、それは、午後の実習の初めも同じ


また、日々 個人的に受けることができた
トリートメントの初めにも必ずセラピストたちも声を揃えて
ダンヴァンタリのお祈り
をしてくれます。

どのお祈りも自分の内側が浄化される感覚があって
とっても神聖で素敵
です。


そのお祈りが、その神聖な感覚が
クセになり、大好きになり


帰ってきてから行っている、
アーユルヴェーダの施術やシェア会で
ダンヴァンタリのお祈りを初めに唱えています。

お願いして録音させていただいたドクターのマントラを聴きながら
ひとり猛特訓しました(笑)

なんとかダンヴァンタリのお祈りが唱えられるようになりましたよ。
たどたどしいこともありますが(^^ゞ

アーユルヴェーダのこういうところもいいですねぇ。


そうそう、浅貝先生の講座 初回はガネーシャのマントラで始まります。
実はそれもとっても素敵なんですよ。
ちょっといつもの先生の声と違う感じです💓



これは、先日のシェア会ランチ。なかなかの力作です。
ナスとトマトのカレー、ほうれん草と豆のカレー、にんじんのポリヤル、クミンライス、プーリー、チャパティ、
後で、チャイもお出ししました✌
ベジタリアンメニューなので消化にやさしいよ。
20171120_シェア会ランチ.
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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