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朝は必ず来るのです


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


どんなに澱んで、
曇ったこころのまま
寝た日があっても

翌日には必ず新しい朝がやってきます。
昨夜の暗闇がなかったように
朝は、明るいのです




明日は、1年前に亡くなった愛犬アンコの命日です。

大好きなアンコとお別れして
もう365日も経ったのか・・・とびっくり。


この1年の間、私はアンコの写真を見て
彼女のことを忘れた日はほとんどなかった。
それも執着なのかもしれませんが、、、


1年を迎えようとしている最近
私の書いている3年日記の前年の今日の部分を読むことが
最近はつらく悲しかった。

アンコの様子を少し書き綴っていたから。


今朝もまた1年前のことを思い出し
何度か胸が切なくなり
悲しくなった。


こんな思いを持つこと自体
なんの意味ももたないし
自分に対してもよくないと分かってはいるものの
私も人間だから仕方がない。
こんな自分を許してあげるし
受け容れてあげます。



ただ、ずーっとこの気持ちを持ち続けるのは
よくはありません。


そうならないように
自然界は、私たちに
毎日欠かさず
新しい朝を与えてくださるのかな
と思う。


自然界自体も
毎朝リセットしている
ように


私たちも、毎日
新しい朝をいただいて

昨日までの苦しみから解き放たれる
貴重な機会をいただいています。


昨日読ませていただいたなかにあった

幸せな時、幸せだった時に固執するのではなく
時と幸せを結びつけようとするのではなく


自分自身が常に幸せな存在であるということを認識すること


私たちは、
既に幸せな存在、
いつも幸せを持っている



大切なのは
それに気づけるかどうか

なのかもしれません。


考えたら、
私もたくさんの幸せのなかにあります。


私たちは誰しも
降り注ぐ幸せのシャワーのなかにいる
のです。


その幸せのシャワーを感じられるか
感じないか
それは、自分次第
なんですね。


せっかくならば、ドシドシ
幸せのシャワーを浴び続けましょう💛


アンコ2013年
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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