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今日でヨガ納め


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日は、家の近所の老舗旅館
勝崎館でのヨガが今年最後でした。


朝はいつもの常連さんたちと
夜は、朝より人数少なめながら
寒いなかお越しいただいた常連さんたちと



最後に、チャイを飲みながら、おやつも食べて
歓談して、終りました。



朝のクラスにお越しいただいている
Kさんは、なんと1月にこのクラスを始めてから
皆出席✨✨


ずっとヨガがしたかったそう、
たまたまお友達に誘ってもらって
通い始めてくれましたが、


スポーツ嫌いだったKさん
(私と同じ(笑))


ヨガが私には向いてるみたい!
と毎週楽しそうに通い続けてくれました。


Kさんは、60代の女性です。
若々しい方ではありますが
五十肩を患っていたり
体もそんなには柔らかくないほうです。


時折、キツイポーズをたまにすることも
あったと思いますが
それでも、めげずに来てくださった。
継続するってすごいこと
ですからね。


1年間という長い間には
時には気が乗らなかったり
体調がいまいちのこともあったと思います。
本当に嬉しい限り
です。


私自身、自分のヨガに迷いを感じることも
たびたびあるのですが、


こうやって足を運んで
笑って参加してくださる方々をみると
やっぱり続けていこうと思います。



夜のクラスは、朝よりも人数が少なく
実は、自分のなかで、その存続をどうしようか
と昨日も遅刻してくる生徒さんを待ちながら
考えてました。


でも、みなさん、仕事終わって
雪が降る中
わざわざ来てくれて、
最後に、おしゃべりしながら


今年はあんまり来れなかったけど
また来年もよろしくお願いします!

って声かけてくださり
やっぱり、続けよう って思いました。
かなり単純かもしれない私(笑)


そうです!
やめるのは簡単で、いつでもできる。



続けることは難しいけど
実は、とっても力になる!!


来年はヨガの学びもさらに貪欲に深めていきます。



そういえば、一昨日に
久しぶりに、私のヨガの先生
ホルトヨガの尚子先生のYTT(ティーチャーズトレーニング)を
受けて参りました。


ラッキーなことに先生とマンツーマンでの2時間。
久々に、楽しい尚子節をいっぱい聴いて
幸せな時間
でした。


先生のすごいところ、

それは、短所であるかもしれないけど(笑)
明らかに長所でもある。



ずっとずっと変化し続けていること


先生、すごいなぁ
一昨日は、ここ数年のうちにお会いした先生のなかで
一番若返ってみえました。
とても美しく、相変わらずチャーミングだった。



改めて、ホルトヨガの、尚子先生の
素晴らしさを深く感じとりました。



来年は、知る人ぞ知る(ホルト卒業生はみんな知ってる)
ドン&アンバ が久しぶりに日本に来てくださるそう

会わない理由がないですね。
沖縄行くぞー!!
楽しみ楽しみ~♪


そうそう、それで
今夜は今年のヨガ納め。
押野公民館でのヨガ
です。


私からの数か月前の提案を覚えててくださった方から
のリクエストもあって


太陽礼拝 を回数にこだわらず
自分のペースで
行っていき


後半は今夜もチャイ飲みながら
お菓子食べて笑って終りたい
なと思います。


今年も1年ヨガができたことに感謝💗


holt かめ



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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