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仕事始めは、アビヤンガ始めから


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日からお仕事。
と言っても、朝のお客さまが昼には帰られて
今夜のヨガは休講なので、今日はこれでお仕事終了。


今日お越しくださったお客さまは
もともとは、
ヨガのマッサージ(プラナサージ)をきっかけに通って下さっていた方です。
プラナサージをとっても気に入って下さり、
毎月通って下さってましたが



五十肩になったのを機に
アビヤンガを受けてみようと思われて
一度体験したら、それからは



アビヤンガの虜(笑)


になってしまい、
毎月欠かさず楽しみに足を運んでくれます。


50代前半の魅力的なそのお客さまは
「私くらいの年齢になると、
アビヤンガ(オイルマッサージ)のほうが合ってるね~」

と今では、本当にアビヤンガを気に入ってくれてます。


最初は、服を脱ぐことや
オイルトリートメントにもやや抵抗があった
ようなのですが

その心地良さに
今ではそんなことちっとも気にされてない。



アビヤンガは、

生まれたての赤ちゃんから死ぬまでできる 安心安全なマッサージ
です。


体を強くし、皮膚を柔らかくし、若さを与えてくれます。


オイルを塗って5分後には
骨髄まで浸透する
というこのオイル(セサミオイル)


今では、私の生活にも欠かせないもの。

朝のセルフマッサージに
夜のクレンジングに


ヘッドマッサージにもオイルを使うから
髪はしっとりと艶やか



あ、でも今朝こんなことがありました。
ヘッドマッサージにいいのは、ココナッツオイル。
朝のヘッドマッサージでココナッツオイルを髪につけ、
ケアが終って後で触ってみたら、この寒さでココナッツオイルが固まって
髪がバリバリになっててビックリしました(笑)
頭皮に擦り込む感じなら問題ないかもですが、
真冬は、ココナッツじゃなく、
やっぱり頭部にもセサミオイルがいいかもですね。



私にとって、
アーユルヴェーダもヨガも
自分の健康のためになくてはならないもの
体と心のお守りのような存在
です。


そしてそれらを探求していくことが
とっても楽しいのです。


ヨガして、アビヤンガして、
これから自分がどんな風に歳をとっていくのか
ちょっと楽しみになってきました。



ちなみに最近の私の髪は、
前頭部に白髪は出てきてるものの(ヘナであまり目立ちませんが)
髪の艶や質感は、子供の頃に戻ったような
とっても元気な感じです~。
これも、オイルの力かな。



なんでこんなに嬉しそうにおみくじひいてるんだろう、私。
この時は、まだ内容知りません🌸
20180103おみくじを喜んでひく

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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