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人生の軌道修正


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


日々何かしら
思いがけないことって起こります
よね。
昨日もそんなことがありまして、、


その場での自分の対応は
それでよかったと思うのですが、


今後のそれに対する私の意識が
良い悪いとか、正しい正しくないということ
ジャッジするつもりはないのですが



ただ、私は自分の責任ってことを考えて
無理をしようとしていたようです。


私の長所なのか、短所なのか
完璧主義なところ

自分を苦しめてしまうことが多いかもしれないこの特性


高みを目指すことは決して悪いわけじゃないけど
ゆる~くやる、ってのが
苦手
なほうなのかもしれません。



今日来てくださったお客さんと会話をしながら
そのお客さんの経験談から
自分をゆるめることのアドバイス
をいただいた。


それを聞くまで、私は
やり遂げることが美徳だと信じ

苦しくても無理してでも
やろうとしていた。
やめることはいつでもできるって。



でも、そこまでして
無理してまでやって、それって誰かのため?
楽しんでいない私がいたら
周りの人だって楽しいと思えるはずがない。



ただ単に、自分が作り出した重圧に、
押し潰されそうになりながらも
頑張らなきゃいけないと思っていた。



誰も望んでいないのに、、、


だから、手放す、緩めることに決めた。
楽になった。


そう考えたら、
私たちの人生は常に軌道修正しながら進んでるんだね。


そして、小さな、大きな、軌道修正を
どんどんやればいい
んだよね。


一度決めたからってそれをやり遂げなきゃとか
誰かに迷惑をかけるからとか



そんな言い訳して、無理するのは
いつまでも自分を、本当の自分をいじめてしまっている
んだね。


これは、小さい頃からの習慣、パターン、クセ が
影響してるから、
気づくことすら難しい場合もありますが、


気づけたならば、
すぐに自分で軌道修正してあげよう。

遅くも早くもない。
気づいた時にすればいいんだよね。
そして、少しでも苦しんでいる自分を解放してあげよう!



明日は新月。
最近なんとなく、憂鬱になることが多かったから
いい、リセットが出来るといいな。
リセットのための日
だ。


そして、今日、気づきを与えてくれた
お客さま、ありがとうございます
💗


20180112 もなか公園で


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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