FC2ブログ

私たちはみんなポジティブとネガティブに囲まれて生きてる


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



毎日、わたしたちの生活の中で

いいこと悪いことが起こります。


いえいえ、いいことなんて

そんなにないよっていう人も

いるかもしれない。


でも、こうやって

パソコンや携帯を見てくつろいだり

食べて、飲んで、お腹が満たされたり

笑ってる時間があったり

するだけで、それもいいこと

幸せなことなのかもしれません。


究極的には

呼吸していられることすら、

幸せだと

感じられるようになりたいなぁ。



そう、きっと私たちのまわりには

誰しもが

ネガティブなこと

ポジティブなこと


に囲まれて生きてる




見えてないけど

そう言うものは

常に自分の周りにある




ホワホワ浮かんでいる場合もあれば

ボールのように、それが自分に向かって飛んでくることも



ポジティブの素となる幸せが

ホワホワ浮かんでても 

たいてい気づかない




ネガティブの素となる不幸せが

ホワホワ浮かんでると

それには気づいてしまい

やたら心配し、不安になり、焦ったり、怒ったり、悲しんだり




わたしたちは、ホワホワの幸せは見過ごしやすいけど

不幸せには敏感で、

時には自分から不幸せを

探してしまうこともある



人間っておかしな生き物。

私もです。(笑)



そして、ボールのように幸せが飛んで来て当たったら

そこはみんな喜びます。


例えば宝くじが当たったらうれしいし

誰かから褒められたらうれしい




ボールのように不幸せが飛んで来て当たったら

例えば、誰かが自分を非難したり

事故でけがをしたり

大切なものをなくしたり

それは、悲しかったり、腹が立ったり、落ち込んだり・・・




でもこういうことって、

誰にでも起こるんです。


この世界はそういうものだそう。

誰の周りにも

そういうネガティブさとポジティブさの素は

いっぱいある。


よけきれず当たってしまうことも

みんなにある。




いいことには

もっともっと気づいてあげて

自分が満ち足りているという現実に

寄り添いたいし



悪いことには、

過剰にリアクションしない

落ち込まない練習をしたい




これすっごく重たいよって言われて

持ってみた荷物

え? たいして重たくないけど

っていう時ありますよね。



そんな風に、

その荷物の重さを

どう感じるかはその人次第



何かが起こるのは当然で

そのネガティブなことを

どう感じるか

どう対応するかは

私たち次第。



でも、誰しもにそれらは起こっていて

そして、ネガティブなこともポジティブなことも

不変ではありません。

いつか変化する。

状況は変わるから。



だから、心は常に前向きに!


たまたま飛んできたネガティブボールに

負けないで

ボールに当たったことに

いちいち嘆いていたら大変だ。

先はまだまだ長いです。



前に進む練習あるのみ

なのです。



なんだか、そんなことを思う今日なのでした。




今日半日過ごしただけで

私の周りにも

いいこと悪いこと

既に両方あったなあ。




でも悪いことは何か自分へのメッセージなので

なぜそれが起こったかその意味を

考えてみます。


そして、その意味が分かれば

悪いことだと思ったことも

実は、自分に気づきを与えてくれた

メッセンジャー!

いいことだったんだと気づくこともあるのです。

2018春 白峰のお花1

2018春 白峰のお花2
スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

09 | 2019/10 | 11
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR