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後悔してることありますか?


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



人間のネガティブな感情のひとつに

後悔

ってのがありますね。



ふと、自分の後悔を考えてみました。

瞬間的な後悔は
日々あるとは思うのですが


瞬間的なというのは

あ、さっきのスーパーのほうが
玉ねぎ10円安かったとか、、
そういうたぐいのもの。



今の私にとって

過去の後悔って

正直、なにもないんです。



それは、常にうまくいっている人生を歩んできたから
ってわけでは決してありません。



例えば

衝動的に高価な買い物をしたけど
ほとんど使わないものだった



習い事をしたけど、
そこで学んだことは直接的には
今生かせていない。



もし、違う職業についていたら
もっと良い人生があったかも



ヨガやアーユルヴェーダをもっと早くから
勉強しておけばよかった


などなど、



もう半世紀近く生きてきたので
あげだしたら、いっぱいいっぱいあります(笑)



でも、どれも、後悔ではないんです。



その時、自分が一生懸命それに打ち込んでいたり

それがいいと思ってやっていたり
時には楽しくなかったとしても
迷いながらだったとしても

すべては、自分で選んだこと




結局、過去に起こったこと全てに

自分が責任を持っていれば

後悔は生まれない。




うまくいかなかったことを
自分のせいではなく、人のせいだと考えたら
過去に起こったことを受け容れきれていなかったら

それは、後悔になってしまう。




その時の自分が選んだもの

過ごした時間


きっと無駄なものなんて
何もなくって

その過去があったから
今の自分がある。




あの時の失敗がなんらかの形で

今の自分に影響している。




そんな風に考えると

なんの後悔もしなくていいんです。




過去のちょっとダメだった自分を
思い起こすと
なんだか愛おしい




きっと今の自分さえ

数年後にはそう思えるのかもしれません。



20130721白山から1

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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