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人生は自分のためのもの


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



いよいよ7月に突入!!!
今年の後半戦が始まりました。



後半戦、だなんて
人生が闘いみたい(笑)



確かに闘い的な側面もありますが

人生っていうのは

自分だけのドラマを楽しむ

人生って自分のためにあるもの


家族すら自分の人生劇場の中では脇役、

そう、どんなに大切な人ですら

自分の人生においては、脇役
です。


自分の人生の主役は生涯 自分なんやね。


だから、どんなときも

自分をまず第一に
自分目線で、
自分が楽しいか、やりたいか、



よく言う、 自分軸で生きていくことが大事です。



人生の目的は
みんな、幸せになるために
生きています。



そのためのアプローチは
人それぞれなところはあるのかもしれない。


サッカー選手は、サッカーをすることで
周りの人に感動を与えたりもできますが
でも、それが目的と言うよりは
やはり自分がサッカーをやりたいからやるんでしょう。


サラリーマンしてる人
好きな仕事じゃない方もいるかもしれないけど
そこで得たお金を自分に投資したり
有意義な時間を過ごすために使ったりしている

時期がくれば、
サラリーマン辞めて、自分のやりたいことに
挑戦するのもよいと思う


私についていえば
人生は、もちろん自分のためのものなんだけど

自分の今世での役目・役割を果たしたい
と思うなかで、
きっと今、こんな活動をしているのかなと思う。
やりたいからやっている。



できれば、今 つらいなと感じている人
自分の人生をより自分らしく生きてほしい




自分が楽しいと感じることを見つける

自分の役目・役割に気づく

自分らしさを大切にする




生まれて、そして いつか 死んでゆく

どんな人もすべて同じ



その中で、

不安、怒り、悲しみ、妬み、執着、・・・


そんな時間を過ごすこと
とてももったいないこと

そこに何の意味があるのか



でももちろん、人間だから
そんな感情が生まれてくること
日々の中で、必ずあります



でも、気づいたらすぐに回復しよう


誰しも、そこからの回復力
持っています


それが、欠乏したなら

自然の中に行って元気をもらおう

ヨガする、呼吸する、瞑想する

のもよいでしょう。


最近の私の場合、
カードするのもアリ
ですね。


自分の元気を取り戻す方法やツールを見つけてください。



今朝の私、元気がなかったわけじゃないけど
7月始めということもあって


今の私へのメッセージをカードからいただきました✨


キラキラ過ぎるカードにビックリ!!!
決して、こんなカードばかりじゃないんですよ。


最初に3枚引いて、すずさん♪流に
過去・現在・未来 と並べてみたら

すごいー!!だんだん光がまばゆく広範囲に輝いていってる。
何の心配も要らなさそう。(笑)
20180701朝のカード1


でも、現在のことが少し気になって、もう1枚引いてみたら
これまた、神々しく光り輝くカード。
どんだけ、光るんや 私。(笑)
20180701朝のカード2


なんだか、とってもいい波が訪れているようです🌊🌊🌊 YES!!!
信じましょう💛



そして、その後、訳あって
よもぎを摘みに森林公園へ行ったのですが
いつもの場所は、どうやら除草剤が撒かれていて
よもぎ、枯れてた( ;∀;)



気分を変えて緑化の広場を散策して帰ってきました。
20180701森林公園散歩1

20180701森林公園散歩3



広葉樹ってとってもやさしく美しい。
太陽の光で 透き通った葉っぱに癒されました。
自然界のエネルギーはすごいなぁ。


写真はないけど、誰もいないし
芝生の上に何も敷かず寝っ転がってみた。
芝がチクチクしたけど、青空しか見えなくて気持ちよかったよ。

20180701森林公園散歩4

20180701森林公園散歩2

20180701森林公園散歩5


これは我が家の庭の木いちご。紫陽花はお隣の庭。
実は、木いちごと紫陽花の間に塀があるのだが
我が家に入ってくる紫陽花と、お隣に行こうとする木いちごで
塀が見えないのでした。
そのまま木いちごをパクパク。甘酸っぱくて美味しい。

20180701あじさいと木いちご





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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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